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WILLKOMMEN

Heilsame Impulse für
Herz & Verstand

Heilkundliche Psychotherapie
& Coaching in Cham

Liebe Klientin, lieber Klient, schön, dass Sie mich gefunden haben!

Informieren Sie sich hier über

  • Beratung,
  • Therapie,
  • Coaching,
  • Vorbereitung auf Ihre MPU.

Darüber hinaus erhalten Sie

  • Anregungen,
  • Tipps,
  • Informationen
  • und können schauen, was zu ihrem Anliegen passt.

Bei Interesse vereinbaren Sie bitte einen Termin zu einem unverbindlichen, kostenlosen Vorgespräch.

Ich freue mich auf Sie, herzlichst,
Ihr Alex Tino

Die Seite wird derzeit überarbeitet.
Bei allen Fragen zu Therapie und Coaching nehmen Sie bitte gerne hier persönlich zu mir Kontakt auf.

Lösungen im Denken

Denken ist  vergangenheitsorientiert und geht jeder Handlung voraus. Es ist zunächst elektrisch und findet im Gehirn statt, welches bis ins hohe Alter formbar und damit der Schlüssel zur Weiterentwicklung ist.

Lösungen im Fühlen

Gefühle sind chemische Endprodukte vergangener Erfahrungen, die in der Gegenwart abgerufen werden. Durch Veränderungen im Denken können wir lernen sie zu meistern, was sich auf zukünftige Erfahrungen auswirkt.

Lösungen im Handeln

Handeln ist zukunftsorientiert, es wird bestimmt durch unser Denken und Fühlen. Fähigkeiten wie Willenskraft, ein kreativer Zugriff auf Ressourcen sowie emotionale Intelligenz lassen sich erlernen bzw. steigern.

Klarheit

z.B. durch: Formulierung bekömmlicher Ziele; den Austausch einschränkender Selbstbilder und negativer Erwartungshaltungen gegen erlaubende.

Emotionale Intelligenz

z.B. durch einfache Körperwahrnehmungs- und Atemtechniken, durch neue Haltungen für Begegnungs-, Kommunikations- und Handlungssituationen.

Mehr Willenskraft

z. B. durch bessere Stress- und Erholungskompetenz und ein Wissen um die bewusste Nutzung und Pflege der Verbindung zwischen Herz und Gehirn.

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